Обморожения. Советы врача: как не обморозить конечности и согреться в лютые морозы

Если вам довелось длительное время пребывать на морозе, следует быть очень внимательным. Низкие температуры могут сильно повредить конечности. Вплоть до омертвления. Поэтому не стойте на одном месте и больше двигайтесь. Согревайте пальцы горячим дыханием, а не снегом.  И не растирайте лицо перчатками либо варежками. Лучше тереть кожу ладонями.

Григорий Зновец, врач-травматолог 1-й центральной районной клинической поликлиники:
Ни в коем случае не нужно человека, пришедшего с мороза,  усаживать возле камина или обогревателя, как это делают многие. Лучше всего дать обильное горячее питье – чай, молоко или кофе.

Постарайтесь как можно быстрее зайти в теплое помещение и снять с себя верхнюю одежду. Разотрите замерзшие конечности до покраснения теплыми руками, шерстяной или хлопчатобумажной тканью. А уж затем можно согреться горячим чаем. Из медицинских препаратов подойдет таблетка аспирина либо анальгина. Но алкоголь в данном случае просто противопоказан.

Григорий Зновец, врач-травматолог 1-й центральной районной клинической поликлиники:
Алкоголь ни в коем случае не нужно использовать, это глубокое заблуждение. При употреблении алкоголя идет большая теплоотдача организма, человеку кажется, что ему тепло, но это не верно. В результате человек еще больше подвергается обморожениям.

Если конечность сильно обморожена, сделайте повязку. На марлю или бинт нанесите вату, и так несколько слоев. Сверху положите клеенку или полиэтиленовый пакет. И вызовите врача.  Именно он окажет вам профессиональную помощь.

Григорий Зновец, врач-травматолог 1-й центральной районной клинической поликлиники:
Нужно тепло одеваться, не использовать неудобную обувь, тесную, влажную. Одежда должна быть сухая, свободная, чтобы было какое-то расстояние между телом и одеждой.

Перед выходом на мороз, хорошенько поешьте. Это поможет вашему организму легче переносить холод, сообщили в программе «Утро» на СТВ. Будьте здоровы!